Maiken Kühnell Jensen
Yogalærer, Sygeplejerske, Senetensbehandler, Sound Healer, Naturelsker og gammel sjæl.
Jeg startede min rejse i den alternative verden ganske tidligt. Som ung teenager blev jeg både af en moster og en veninde introduceret til engle. krystaller, horoskoper og spændende kosttilskud, Jeg har altid vidst, jeg ville arbejde med mennesker og kroppen, og det førte mig efter et par afstikkere som bl.a. ridelærer, til sygeplejestudiet. Jeg var sulten på mere, og mine egne rygproblemer (som jeg troede var arvelige), gav mig incitament til at gå videre med kropsterapi. Jeg faldt over en spændende uddannelse med et højt fagligt niveau og kun for sundhedsfaglige, og blev eksamineret i 2011 som Senetensbehandler; en behandlingsform der meget fint fletter naturvidenskab og holistisk visdom sammen. Læs mere om det her. Det ene førte til det andet, og yoga var det næste naturlige skridt for mig. I 2017 var jeg i fuld gang med undervisning på flere hold efter min første yogalærer-eksamen.
For mig har mødet med kropsterapi og yoga ikke været en rejse non-stop towards happiness. Men det har været en rejse fyldt med indsigter, oplevelser, opture, nedture, stagnation, glæder, frustration.... men altid har det været et dybt og ærligt møde med mig selv.
Jeg bruger min intuition og hele min palet af uddannelser, erfaring og værktøjer, når jeg møder dig. Ikke to mennesker er ens, og derfor er mine behandlinger og forløb det heller ikke. Fælles for dem er dog hensigten om at skabe flow i dit energisystem, fjerne det der slører, og finde vejen IND, Og derinde, sker magien. Derfra kan glæden og livet vende tilbage.
Traumatiske hændelser, gennem livet møder vi alle i en eller anden grad. Min egen smerte og mangel på, at tillade mig selv at føle fulgte mig i alt for lang tid.. Jeg lærte i de tidlige ungdomsår at passe på mig selv, og lægge låg på hver eneste af dem - for at overleve. Både som ung i et til tider hårdt ungdomsmiljø, og gennem mine forældres skilsmisse, hvor der ikke blev snakket om tingene. Jeg oplevede gang på gang at stå helt alene uden nogen til at gribe mig, under kæmpe svigt fra flere mennesker, jeg ellers stolede fuldt ud på. Jeg så på tæt hold, hvordan alkohol kan ødelægge folk og familier. Jeg fik som stor teenager, som et råb fra mit indre om hjælp, en spiseforstyrrelse - men ingen kom mig til undsætning. Jeg klarede det heldigvis selv, og fortalte efterhånden mig selv en historie om at jeg var sådan én, der kunne det hele selv. Jeg havde ikke brug for hjælp eller støtte fra nogen. Det blev min overbevisning igennem voksenlivet og jeg troede virkelig i årene der kom, at jeg var færdig med fortiden. Særligt da jeg har været gennem flere alternative uddannelser, hvor jeg jo selvfølgelig har arbejdet med mig selv. Men åbenbart ikke helt dybt nok....
For Kapow! så kom hormonernes rasen rullende ind over mig i en tidlig overgangsalder. Jeg blev tung, træt og trist. Mit livsmod var svingende, og jeg kunne ikke finde ud af, hvad der var galt med mig (vidste endnu ikke, at det kunne være hormoner der var på spil). Mig der altid var ovenpå. Arbejdede sindssygt meget og var super effektiv. Havde styr på tingene og kunne have tusind bolde i luften. Jeg vidste i lang tid ikke, hvad der var galt. Troede reelt, at jeg var alvorligt syg. Men til sidst, overgav jeg mig til mit systems råben op om, at stoppe op.... HELT OP.
Jeg var NØDT til at få kigget ind under alle de uforløste lag af usande overbevisninger, jeg så fint havde fået lagt rundt om mig. Jeg KUNNE ikke mere. Alt var sort og udsigtsløst.
Jeg kunne ikke bære mere ansvar. Jeg kunne ikke tænke, sove eller være mor længere...
Jeg sagde derfor mit job op som kræftkoordinator på sygehuset. Ville bare væk, og kun undervise mine 4 faste yogahold. Det var, hvad jeg kunne overskue. Jeg fik dog ikke lov at gå helt. Jeg blev af en forstående ledelse, i stedet tilbudt orlov efter eget valg om længde og tidspunkt. Dét blev min redning.
Jeg kunne ane et svagt lys for enden af tunellen.
Jeg pakkede min kuffert og rejste derefter alene til Indien, med det formål at få kigget på min byrde, finde mig selv og meningen med livet. Jeg opdagede undervejs på denne rejse, hvordan jeg havde bygget værn og stødpuder op omkring mig selv og min væren. Hvordan jeg havde kæmpet for at holde tinge nede og ude.
Men holder du mørket og de svære følelser ude, kan du heller ikke lukke glæde og lys ind.
Med guidning af yogaen og en meditationsmester, blev mine forsvarslag brudt ned omkring mig, et for et. Jeg kom så at sige, på bar bund med mig selv. Jeg levede 4 uger afskåret fra ret meget interaktion med omverdenen, og det var sårbart, smertefuldt og ensomt. Men dér, på den anden side, fandt jeg efter en tid lyset igen. Og den ægte følelse af glæde kunne tage plads; den boblende fornemmelse indeni, jeg ikke havde følt, siden jeg var barn. Den fornemmelse der bare bor i en, uden grund. En glæde, der ikke er koblet op på andet end bare det, at være tilstede.
Jeg vidste da jeg kom hjem, at min viden og den oplevelse skulle ud i verden - til alle de kvinder, der går rundt med den smerte det er, at være hægtet af, ikke at kende sig selv mere, at være i mørket.
Overgangsalderen var mit wakeup call. For lang tid i "high arausal" (kortisolforhøjelse) PLUS svingende hormoner, var dèt, der lagde mig ned. Men jeg er taknemlig for det, og hilser nu den nye tid velkommen, som den kærligere, visere og roligere udgave af mig.
Hvis du kan nikke genkendende til nogle af de nævnte symptomer fra toppen af siden, som er nødråb fra din krop, om at der er ubalance, er måske dine tegn på, at der skal en kursændring til? NU.
Før skuden bliver for svær at vende
Jeg har med yogaen som anker, været på en vild rejse.
Og jeg vil elske at hjælpe dig på vej, på din rejse!
Kærlig hilsen,
Maiken
CV:
Ann-Charlott Monrad, 500 RYT, 2021
Himalayan Yoga Institute, 200 RYT, 2020
Anatomi og fysiologi v/John Verner, Parkens fysioterapi, 2017
Senetensbehandler, 1-årig uddannelse for sundhedsfaglige. Eilbygaard, 2011
Anatomi og fysiologi v/John Chemnitz, 2011
Diverse kurser og workshops ved bl.a. : Birgitte Gorm Hansen, Sussie Jensen, Simon Krohn, Svend Trier, Elin Solheim, Halle Malinah Nissen, Michael Bjerrum, Andrea Bonini, Chuck Miller, Maria Garre, Julie Martin.
Læs hvad andre siger herunder:
"Jeg føler mig altid hørt og set hos Maiken. Hun har en unik evne til at se ind i lige mine behov. Efter en tur i hendes hænder føler jeg uendelig velvære og afspænding.”
"Du formår at mærke, hvad jeg har behov for. Og du har en ro og et nærvær, der gør at jeg slapper fuldstændig af og føler mig tryg i dine hænder.
Jeg svæver nærmest hjem bagefter."
Maiken er bare så mindful, dygtig og rolig - et helt særligt menneske. Netop dette er for mig særlig vigtigt for at kunne slappe af og tage åbent imod behandling.
